¿ES VERDAD QUE SOMOS LO QUE COMEMOS? PARTE 2
Para tener una especie de modelo de referencia voy a dejar algunas sugerencias que tienen en cuenta las características de una buena nutrición. 1.DESAYUNOS y MERIENDAS POSIBLES: Fruta del tiempo. Fruta del tiempo. Un par de galletas de arroz con paté vegetal, o queso...
¿ES VERDAD QUE SOMOS LO QUE COMEMOS? PARTE 1
Un ser humano es un ser multidimensional, es decir, biopsicosocial: con unas características físicas, unas características anímicas, y unas características sociales. De hecho, si queremos visualizar la SALUD como un equilibrio inestable, y cambiante, de la persona...
HIGIENE GENITAL
CUIDADOS GENERALES PARA EVITAR INFECCIÓN GENITALSi hay malos olores, picores o algún tipo de trastornos….Investigar la causa: anemia, estrés, medicamentos (píldora, cortisona, antibióticos), dieta, tampones, desodorantes.Vigilar el estado anímico (el estrés y las...
LLEGA EL OTOÑO….Y LOS RESFRIADOS
El resfriado común es una infección viral menor, autolimitada de la mucosa del tracto respiratorio superior, que dura un promedio de entre 6 y 10 días. Los virus son la causa principal del resfriado. Los síntomas generales del resfriado común son: -Picor y sequedad de...